“Salute renale per tutti e ovunque”, Giornata mondiale del rene il 14 marzo

Giovedì 14 marzo si celebra ovunque la Giornata mondiale del rene: si stima che circa il 7-10 % della popolazione mondiale sia affetta da malattia renale cronica. In Italia 2,2 milioni di persone tra i 35 e gli 80 anni non sanno di essere affette da malattie renali.
Lo slogan dell’edizione 2019 è “Salute renale per tutti e ovunque”, cioè promozione della salute pubblica provvedendo ad un accesso universale, sostenibile ed equo a cure mediche basilari ma di alta qualità.

Le “otto regole d’oro” per la prevenzione e la diagnosi precoce delle malattie renali suggerite dalla Società Italiana di Nefrologia e dalla Fondazione Italiana del Rene e cioè:

1. Mantieniti in forma e attivo
2. Controlla il livello di zucchero nel sangue
3. Controlla la pressione sanguigna
4. Segui una dieta sana ed equilibrata
5. Mantieni un corretto e regolare apporto di liquidi
6. Non fumare
7. Non assumere farmaci se non su indicazione del medico
8. Mantieni sempre sotto controllo la funzione renale se hai uno o più dei fattori di rischio